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大众网记者 魏俊怡 通讯员 王静 济南报道 仲冬时节，济南市平阴县锦水河面波光粼粼，暖阳照映在河面上，水清似镜，景色宜人。，同时，我们也希望中韩两国能够在文化交流和合作方面取得更加丰硕的成果，共同推动亚洲影视文化的繁荣发展。

得了颈椎病，有哪些好的调理方法？

颈椎病是比较常见的疾病，以下是一些常见的调理方法： 1. 保持正确的姿势：尽量保持挺胸直腰的姿势，避免长时间低头或者弯腰工作，避免长时间磨牙、咬物等不良习惯。 2. 适度休息：对于长时间完成同一姿势的工作，比如长时间使用电脑，建议每隔一小时左右休息一下，放松颈部肌肉。 3. 加强颈部运动：可以进行一些适用于颈部的运动，比如头部转动、上下左右摇动、颈部伸展等，但请避免剧烈运动或者过度使用颈部肌肉。 4. 注意用枕头：使用合适的枕头，需要选择具有一定高度和软硬适中的枕头，以保持颈椎的自然曲线。 5. 暖敷和冷敷：针对同一个局部颈部位置，冷敷可以使用棉布或毛巾包裹冰块，每次冷敷10-15分钟；暖敷可以使用热毛巾、热水袋等，每次暖敷10-15分钟。 6. 服用药物：可以在医生的建议下，适当服用消炎药、止痛药等以缓解疼痛和炎症。 7. 物理治疗：如温热疗法、按摩、理疗等，可以在专业医生的指导下进行。 重要提醒：以上仅是一些建议，如果您已被确诊为颈椎病或症状严重，建议尽快就医，接受专业的诊断和治疗。

来源：看看新闻Knews 据美国广播公司（ABC）11月23日报道，美国中央司令部在社交媒体平台上宣布，部署在红海的美国海军“托马斯·哈德纳”号驱逐舰击落了多架来自也门胡塞武装控制地区的攻击无人机。， 基于品牌属性和产品定位来看，东风日产Pathfinder未来在市场中的竞争对手预计指向上汽大众途昂、长安福特探险者、别克昂科旗等合资中大型SUV。

打工一年存5万是什么水平

存5万是相对较高的金额，取决于个人的收入和支出情况。对于一些低收入群体来说，这可能是一年内很困难的目标；而对于一些高收入群体来说，这可能是比较容易实现的目标。因此，无法一概而论。要根据个人的具体情况来考虑。

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